Mentalidade fixa (ou fixed mindset) é a crença de que habilidades, inteligência e talentos são traços inatos e imutáveis. Segundo a psicóloga Carol Dweck, da Universidade de Stanford, quem adota essa visão tende a evitar desafios, pois teme que o fracasso revele limitações permanentes.
Essa mentalidade contrasta com a mentalidade de crescimento (growth mindset), na qual as qualidades podem ser desenvolvidas por meio de esforço e aprendizado.
Contexto no Desenvolvimento Pessoal
No desenvolvimento pessoal, a mentalidade fixa limita o progresso ao fazer as pessoas:
- Evitarem desafios por medo de falhar;
- Desistirem facilmente diante de obstáculos;
- Virem o esforço como sinal de incompetência;
- Ignorarem críticas construtivas;
- Sentirem-se ameaçadas pelo sucesso alheio.
Esses comportamentos criam barreiras à resiliência e à evolução contínua. Em 2025, com mudanças rápidas no mercado e na tecnologia, manter uma mentalidade fixa pode impedir a adaptação e o aprendizado ao longo da vida.
Pontos-chave para identificar e superar:
- Pensar “Eu não sou bom nisso” em vez de “Ainda não aprendi isso”;
- Focar em provar competência em vez de desenvolvê-la;
- Evitar riscos para não expor “deficiências”.
Links Relacionados
- Veja também: Mentalidade de crescimento (termo oposto que incentiva o esforço e a persistência).
- Mais sobre: Resiliência emocional e Autoconhecimento no nosso glossário.
Para aprofundar, confira o livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, de Carol Dweck .
Entendeu o que é mentalidade fixa?
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