vulnerabilidade emocional como base de comportamentos autênticos

Vulnerabilidade emocional: a base invisível de comportamentos autênticos

A vulnerabilidade emocional ainda é, para muitas pessoas, um conceito mal compreendido. Frequentemente associada à fragilidade ou à exposição excessiva, ela costuma ser evitada como se representasse um risco. No entanto, quando observamos os comportamentos mais consistentes, coerentes e autênticos, percebemos algo em comum: todos nascem de algum nível de vulnerabilidade. Comportamentos autênticos não surgem […]

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perfeccionismo e comportamento impactando a evolução pessoal

Perfeccionismo e comportamento: por que tentar ser impecável trava sua evolução

O perfeccionismo costuma ser socialmente elogiado. Ele aparece disfarçado de comprometimento, excelência e alto padrão. No entanto, quando observamos seus efeitos no dia a dia, percebemos algo curioso: muitas pessoas que se consideram perfeccionistas não avançam como gostariam. O problema não está em querer fazer bem feito. Está na relação emocional que se estabelece com […]

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Gostarem de você

Como fazer as pessoas gostarem de você: 0 segredo da empatia e da escuta genuína.

Você já percebeu que algumas pessoas parecem ter um dom natural para se conectar com os outros? Elas são queridas, lembradas e, de alguma forma, conseguem deixar uma boa impressão por onde passam. Mas o que poucos sabem é que essa habilidade não é um dom — é uma construção consciente, e qualquer pessoa pode […]

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